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아기가 태어난 후 가장 먼저 고민되는 것 중 하나는 바로 “하루에 얼마나 먹여야 하지?” "몇시간 간격으로 수유 해야하지?" 입니다.
수유량은 아기의 체중, 주 수유 방식(모유/분유), 월령에 따라 다르기 때문에 단순한 숫자보다는 월령별 평균과 아기 상태를 함께 고려해야 합니다. 초보 부모라면 궁금하실 수유량과 수유 간격 등 아래에서 자세하게 알려드릴게요!
📌 신생아 수유량 + 수유 간격 정리표
| 생후 일수 | 1회 수유량 | 하루 수유 횟수 | 총 수유량 | 수유 간격 |
|---|---|---|---|---|
| 1~3일 | 10~30ml | 8~12회 | 240~300ml | 2~3시간 |
| 4~7일 | 30~60ml | 8~10회 | 400~600ml | 2.5~3시간 |
| 2주~1개월 | 60~90ml | 6~8회 | 500~700ml | 3시간 전후 |
👉 모유 수유 시엔 아기 요구에 따라 수시 수유가 가능하지만, 분유는 반드시 수유 간격을 지켜 과잉섭취를 피해야 합니다.
💡 수유량 확인할 때 참고사항
- 모유는 수유량 측정이 어려우므로 기저귀 개수, 체중 증가로 판단
- 분유 수유 시 포장지의 월령별 권장량 확인 필수
- 신생아는 배고프면 울고, 배부르면 잠드는 자연 본능이 있음
📍 과잉수유/부족수유 체크 방법
- 과잉 수유: 자주 토하거나 배가 팽창, 배변이 묽거나 거품 많음
- 부족 수유: 기저귀 소변 횟수 6회 미만, 체중 정체
🍼 수유 신호
- 입을 벌리고 입술을 핥음
- 손을 입에 가져감
- 고개를 좌우로 돌리며 젖을 찾는 행동을 함
이러한 초기 배고픔 신호가 보인다면 바로 수유를 하는 것이 좋습니다. 우는 것은 늦은 신호입니다.
신생아는 하루하루 빠르게 성장하며, 수유량도 빠르게 변합니다. 정해진 수치보다 아기의 신호와 체중 증가를 중심으로 수유 계획을 세워보세요.
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